Warning: Declaration of Jetpack_IXR_Client::query() should be compatible with IXR_Client::query(...$args) in /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php on line 30

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack-ixr-client.php:91) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1637
{"id":2167,"date":"2020-03-06T01:54:54","date_gmt":"2020-03-05T23:54:54","guid":{"rendered":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/?p=2167"},"modified":"2020-03-06T01:54:54","modified_gmt":"2020-03-05T23:54:54","slug":"nie-bede-z-panstwem-wspolpracowac-5-przykladow-asertywnego-zachowania","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/2020\/03\/06\/nie-bede-z-panstwem-wspolpracowac-5-przykladow-asertywnego-zachowania\/","title":{"rendered":"Nie b\u0119d\u0119 z Pa\u0144stwem wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107! – 5 przyk\u0142ad\u00f3w asertywnego zachowania."},"content":{"rendered":"

Dzie\u0144 dobry Dzi\u00f3basy, Wy czytacie owy wpis, a ja ju\u017c jestem w drodze, w podr\u00f3\u017cy i to do\u015b\u0107 d\u0142ugiej….. Nie mog\u0119 napisa\u0107, \u017ce m\u0119cz\u0105cej, bo jeszcze tego nie wiem! Z racji tego, \u017ce poprzedni wpis by\u0142 o asertywno\u015bci<\/a>, to dzisiejszy (dla odmiany) r\u00f3wnie\u017c o niej b\u0119dzie!\u00a0Natomiast dzisiejszy post b\u0119dzie inny ni\u017c ten, kt\u00f3ry opublikowa\u0142am kilka dni temu. Przytocz\u0119 Wam przyk\u0142ady ASERTYWNEGO zachowania z \u017cycia, MOJE przyk\u0142ady, kt\u00f3re przydarzy\u0142y mi si\u0119 w przeci\u0105gu ostatniego tygodnia!<\/p>\n

Powerbank<\/h2>\n

kilka dni temu, wracaj\u0105c z weekendowego wyjazdu do Krakowa przytrafi\u0142a mi si\u0119 historia zwi\u0105zana z powerbankiem… Mianowicie, gdy ju\u017c uda\u0142o mi si\u0119 zd\u0105\u017cy\u0107 na m\u00f3j poci\u0105g (do Poznania), ba nawet uda\u0142o mi si\u0119 znale\u017a\u0107 miejsce. Swoj\u0105 drog\u0105 zawsze ( w 95%) mi si\u0119 udaje je znale\u017a\u0107, mimo \u017ce mo\u017ce raz w \u017cyciu mia\u0142am je przypisane na bilecie. Cz\u0119sto kupuj\u0119 bilety na ostatni moment, gdy wolnych miejsc ju\u017c zwyczajnie nie ma…. Dobra, usiad\u0142am, siedz\u0119 jak na szpilkach, bo zaraz kto\u015b mo\u017ce przyj\u015b\u0107 na moje, a tak w\u0142a\u015bciwie swoje miejsce. Nie wyci\u0105gn\u0119\u0142am jeszcze nic z torby, ani si\u0119 nie rozebra\u0142am. Po chwili jaki\u015b przystojniaczek si\u0119 do mnie u\u015bmiech. OK – te\u017c si\u0119 u\u015bmiechn\u0119\u0142a.\u00a0Po 5 minutach znowu, po czum rzuca dono\u015bnym g\u0142osem: Wygl\u0105da Pani na kobiet\u0119, kt\u00f3ra ma powerbanka czy mog\u0142aby mi Pani go po\u017cyczy\u0107?” My\u015bl\u0119 sobie i zarazem odpowiadam: „Oczywi\u015bcie, \u017ce mam, ale nie po\u017cycz\u0119 go Panu, sama b\u0119d\u0119 zaraz \u0142adowa\u0107 telefon.”\u00a0 Gdybym mu u\u017cyczy\u0142a powerbank’a sama mia\u0142abym sw\u00f3j telefon roz\u0142adowany, wi\u0119c by\u0142a to grzeczna, asertywna odmowa!\u00a0<\/p>\n

Zapieksy<\/h2>\n

B\u0119d\u0105c w Krakowie zapyta\u0142am si\u0119 Was na Instagramie, jakie knajpki polecacie. Otrzyma\u0142am, kilkana\u015bcie odpowiedzi, \u017ce koniecznie musz\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 zapiekanek (Kr\u00f3lewskie Zapiekanki), kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 na Krakowskim Kazimierzu. Nie trzeba by\u0142o mnie namawia\u0107, UWIELBIAM zapiekanki. Moje towarzyszki chcia\u0142y i\u015b\u0107 na pierogi, a ja nie. Nie mia\u0142am na nie ochoty, wi\u0119c nie „id\u0119 za t\u0142umem”. Zaproponowa\u0142am, \u017ceby\u015bmy si\u0119 rozdzieli\u0142y. Nie robi\u0142o mi to r\u00f3\u017cnicy czy zjem z kim\u015b czy sama, tym bardziej, \u017ce lubi\u0119 czasami poby\u0107 sama ze sob\u0105! Aczkolwiek dosz\u0142y\u015bmy do fajnego porozumienia, laski potowarzyszy\u0142y mi, gdy jad\u0142am zapiekank\u0119, a ja im, gdy „szma\u0142y” pierogi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\" \"\"Zwiedzanie muzeum<\/h2>\n

Od dziecka \u015brednio lubi\u0142am takie miejsca, wiadomo \u017ce jak by\u0142a organizowana wycieczka szkolna to jecha\u0142am, wola\u0142am posiedzie\u0107 w muzeum ni\u017c w szkolnej \u0142awce. \u00a0Zreszt\u0105 za dzieciaka nie mia\u0142am te\u017c du\u017co do powiedzenia. Teraz, gdy mam mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru, nie urz\u0105dza mnie taka forma sp\u0119dzania wolnego czasu. Wol\u0119 i\u015b\u0107 na spacer, zwiedzi\u0107 rynek danego miasta, zdecydowanie bardziej lubi\u0119 plenerowe zwiedzanie, ni\u017c ogl\u0105danie milionowego witra\u017cu w ko\u015bciele, czy tysi\u0119cznego obrazu w muzeum. B\u0119d\u0105c w Krakowie (swoj\u0105 drog\u0105 wszystkie powy\u017csze historie zwi\u0105zane s\u0105 z Krakowem) kole\u017canki me chcia\u0142y i\u015b\u0107 do muzeum, a ja nie, wi\u0119c otwarcie im o tym powiedzia\u0142am, \u017ce mnie nie rajcuje zwiedzanie muzeum. Mo\u017cecie i\u015b\u0107 same, a ja w tym czasie sobie pospaceruj\u0119. M\u0105dra i szybka odpowiedz, w zgodzie ze samym sob\u0105!<\/p>\n

Wsp\u00f3\u0142praca z firm\u0105 xyz<\/h2>\n

Maile, kt\u00f3re otrzymuj\u0119 od firm zawsze mnie ciesz\u0105, niezale\u017cnie czy wsp\u00f3\u0142prace podejm\u0119 czy nie. \u015awiadczy to o tym, \u017ce m\u00f3j profil zosta\u0142 doceniony, zauwa\u017cony. Od 2020 roku, mam ustalon\u0105 stawk\u0119 minimaln\u0105, od kt\u00f3rej mog\u0119 zacz\u0105\u0107 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z dan\u0105 firm\u0105. Nieca\u0142y tydzie\u0144 temu otrzyma\u0142am maila z propozycj\u0105 wsp\u00f3\u0142pracy barterowej. Nie podejmuj\u0119 si\u0119 ju\u017c takich wsp\u00f3\u0142prac (uwa\u017cam, ze to psucie rynku). Odpisa\u0142am: „Dzi\u0119kuj\u0119 za propozycj\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy. Zaproponowana przez Pa\u0144stwa oferta, niestety mnie nie satysfakcjonuje. Nie podejmuj\u0119 ju\u017c wsp\u00f3\u0142prac barterowych, chyba \u017ce faktyczni widz\u0119 w nich obop\u00f3ln\u0105 korzy\u015b\u0107. Niestety w tym przypadku uwa\u017cam, \u017ce nie by\u0142aby ona wzajemna. Je\u015bli s\u0105 Pa\u0144stwo zainteresowani mog\u0119 wyceni\u0107 propozycj\u0119. Pozdrawiam, Malwina.” Jaki by\u0142 efekt? Taki, \u017ce firma zgodzi\u0142a si\u0119 na moj\u0105 stawk\u0119, dlatego uwa\u017cam, \u017ce warto postawi\u0107 na swoim. Dobrze, jest \u017cy\u0107 w zgodzie z samym sob\u0105 i swoim sumieniem. \ud83d\ude42<\/p>\n

Nowa praca, nowy rozdzia\u0142<\/h2>\n

Cztery dni temu mia\u0142am dzie\u0144 pr\u00f3bny w nowej pracy. Mega si\u0119 cieszy\u0142am. Natomiast mia\u0142am te\u017c kilka obaw. Szef zleci\u0142 mi prowadzenie zaj\u0119\u0107, kt\u00f3rych nigdy wcze\u015bniej nie prowadzi\u0142am, ba nawet w nich nie uczestniczy\u0142am.\u00a0\u00a0Z racji tego, \u017ce lubi\u0119 nowe wyzwania – zgodzi\u0142am si\u0119. Wysz\u0142am ze swojej strefy komfortu. Spr\u00f3bowa\u0142am, przetestowa\u0142am sama siebie i stwierdzi\u0142am, \u017ce te zaj\u0119cia to TOTALNIE nie moja bajka! W og\u00f3le si\u0119 nie czu\u0142am… Wiedzia\u0142am, \u017ce nic na si\u0142\u0119 i je\u015bli szef b\u0119dzie mi kaza\u0142 prowadzi\u0107 te zaj\u0119cia to zrezygnuj\u0119 z pracy w tym miejscu. Dzie\u0144 po zaj\u0119ciach zadzwoni\u0142am do niego, ale nie odebra\u0142, wi\u0119c napisa\u0142am wiadomo\u015b\u0107….. Od nowego tygodnia, b\u0119d\u0119 prowadzi\u0107 ju\u017c tylko te zaj\u0119cia, w kt\u00f3rych ” czuj\u0119 si\u0119 jak ryba w wodzie”….. a Aqua Aerobik poprowadzi kto\u015b inny!<\/p>\n

Jaki mora\u0142 Wam si\u0119 nasuwa po moich przyk\u0142adach?! Taki, \u017ce nale\u017cny \u017cy\u0107 w zgodzie ze samym sob\u0105, \u017ceby czu\u0107 si\u0119 szcz\u0119\u015bliwym. Dlatego je\u015bli co\u015b Ci si\u0119 nie podoba to informuj o tym drug\u0105 osob\u0119, je\u015bli nie chcesz czego\u015b zrobi\u0107 m\u00f3w o tym g\u0142o\u015bno. Domagaj si\u0119 swoich praw, walcz o swoje i nigdy si\u0119 nie poddawaj. M\u00f3w otwarcie TAK b\u0105d\u017a NIE. Nie krzywd\u017a siebie dla dobra og\u00f3\u0142u, ten og\u00f3\u0142 i tak cz\u0119sto znika z Twojego \u017cycia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzie\u0144 dobry Dzi\u00f3basy, Wy czytacie owy wpis, a ja ju\u017c jestem w drodze, w podr\u00f3\u017cy i to do\u015b\u0107 d\u0142ugiej….. Nie mog\u0119 napisa\u0107, \u017ce m\u0119cz\u0105cej, bo jeszcze tego nie wiem! Z racji tego, \u017ce poprzedni wpis… More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[7,17],"tags":[428,434,433,436,435],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-content\/uploads\/IMG_8919.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2167"}],"collection":[{"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2167"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2181,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2167\/revisions\/2181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2174"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/malinowekwiatymalwy.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}