Tag: asertywność

Nie będę z Państwem współpracować! – 5 przykładów asertywnego zachowania.

by Malwina

Dzień dobry Dzióbasy, Wy czytacie owy wpis, a ja już jestem w drodze, w podróży i to dość długiej….. Nie mogę napisać, że męczącej, bo jeszcze tego nie wiem! Z racji tego, że poprzedni wpis był o asertywności, to dzisiejszy (dla odmiany) również o niej będzie! Natomiast dzisiejszy post będzie inny niż ten, który opublikowałam kilka dni temu. Przytoczę Wam przykłady ASERTYWNEGO zachowania z życia, MOJE przykłady, które przydarzyły mi się w przeciągu ostatniego tygodnia! Czytaj więcej „Nie będę z Państwem współpracować! – 5 przykładów asertywnego zachowania.” →

2 komentarze

Asertywność czyli umiejętność mówienia tak i nie!

by Malwina

Jakie słowo przychodzi Wam na myśl jako pierwsze, gdy pomyślicie o asertywności? Czyży słowo: NIE? Myślę, że większości z nas asertywność kojarzy się z umiejętnością odmawiania. Często wydaje nam się, że nie wypada nam odmówić, bądź co gorsza boimy się odmawiać, zastanawiamy się co pomyślą o nas „inni”. Mówienie słowa nie, to przecież nie powód, żeby się od kogoś odwrócić. Nie –  nie oznacza nic złego, agresywnego, pamiętaj o tym. Spokojnie można wyjaśnić dlaczego akurat nie jesteśmy wstanie spełnić powierzonego zadania, prośby. Nie zawsze też musimy się tłumaczyć, możemy zwyczajnie nie mieć „na coś ochoty” i to też jest OK! Jeśli czegoś nie chcesz zdecydowanie odmawiaj. Nie musisz być miły i uległy. Czytaj więcej „Asertywność czyli umiejętność mówienia tak i nie!” →

2 komentarze